Ekspertka: tak szkodzisz swoim nerkom! Wystrzegaj się tych 5 rzeczy podczas odchudzania

Zdjęcie: Kobiety przygotowują posiłek Źródło: Pexels / Mikhail Nilov


W pogoni za szybką utratą wagi łatwo zapomnieć o zdrowiu. Niektóre popularne metody odchudzania mogą poważnie obciążać organizm — zwłaszcza jeden najważniejszy organ. Sprawdź, na co uważać, zanim zaczniesz dietę, by nie zaszkodzić swoim nerkom.