Dzięki tym 5 zdaniom twoje dziecko poczuje się docenione. Powtarzaj je jak mantrę

mamadu.pl 4 miesięcy temu

Zdjęcie: Miłość możesz wyrazić na różne sposoby. fot. Allan Mas/Pexels.com

Nie ma rzeczy, której nie zrobiłabyś dla swojego dziecka. Kochasz je każdą komórką swojego ciała. Tylko czy twoje dziecko jest tego świadome? Czy wie, iż kiedy mu czegoś zabraniasz albo o coś je prosisz, robisz to z miłości?

Kelly Holmes, certyfikowana edukatorka rodziców, na swoim blogu Happy You, Happy Family przyznaje: jako matka czwórki dzieci przez większość czasu jest w trybie przetrwania. Gdy wieczorem, po długim dniu, usiądzie wreszcie na kanapie, nie miną choćby 3 sekundy, a z pokoju któregoś z dzieci dobiega do niej: "Maaamoooo". Komuś chce się pić, ktoś chce jeszcze jednego przytulasa przed snem, ktoś przypomniał sobie, iż ma na jutro do oddania pracę zadaną w szkole miesiąc temu.

Gdy w końcu uda jej się usiąść w spokoju na tej kanapie, zaczyna analizować miniony dzień. W jej głowie pojawiają się wszystkie słowa skierowane do dzieci: "Odłóż buty", "Masz syf w pokoju", "Zostaw siostrę w spokoju", "Jeszcze nie umyłaś zębów?".

"Ciężar moich słów miażdży mi klatkę piersiową, a z mózgu robi się jajecznica, gdy próbuję sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz powiedziałam coś pełnego miłości, coś czułego, cokolwiek, co byłoby pozytywne" – pisze na swoim blogu Kelly. To dzięki tej refleksji powstała lista zwrotów, które każdego dnia warto mówić swojemu dziecku. Zwrotów, dzięki którym poczuje się kochane, docenione, zauważone przez zabieganego i tak często zajętego rodzica.

5 zdań, które warto codziennie mówić dziecku

Kelly przygotowała aż 75 zwrotów, jednak wybrałam z nich 5. To zdania, które łatwo zapamiętać i choć wydają się banalne, często w ich miejsce mówi się coś zupełnie innego. Pomyśl sama: gdy dziecko próbuje się wspiąć na wysoką drabinkę na placu zabaw, mówisz, iż w nie wierzysz, czy pełna obaw wykrzykujesz, by uważało, bo jeszcze spadnie? No właśnie.

Zdania, które warto powtarzać dziecku każdego dnia:

Cieszę się, iż jestem twoją mamą.

Wierzę w ciebie.

Kocham cię bez względu na wszystko.

Jestem dumna z tego, kim jesteś.

Lubię patrzeć, jak dorastasz.

Te zdania mają ogromną moc. Powtarzane regularnie sprawią, iż dziecko będzie dorastać w poczuciu, iż o nim myślisz, iż się o nie troszczysz, iż lubisz je, iż doceniasz i zawsze przy nim będziesz, choćby w gorszych momentach.

W swoim tekście blogerka umieściła nie tylko listę zdań, które warto powtarzać dziecku, ale coś jeszcze: cytat dra Gabora Maté, lekarza, autora bestsellerowych poradników, eksperta zajmującego się m.in. traumą i uzależnieniami. "Miłość odczuwana przez rodzica nie przekłada się automatycznie na miłość przeżywaną przez dziecko".

Przypomnij sobie te słowa zawsze wtedy, kiedy będziesz wątpić, czy to, co robisz, ma sens. Ty wiesz, iż kochasz swoje dziecko najbardziej na świecie. Ono może tego nie wiedzieć.