Dzięki nim pozbędziesz się oponki na brzuchu. Trzy podstawowe nawyki na ratunek

Zdjęcie: Brzuch się zaokrągla? Te triki pomogą go spłaszczyć


Nikt nie lubi po zimie odkrywać, iż waga nagle wskazuje nieco więcej, a zimowe gorące czekolady i wylegiwanie się pod kocem na kanapie jednak ma negatywne skutki. Niestety zwykle podczas zimnych miesięcy w roku znacznie częściej folgujemy swoim zachciankom i o wiele trudniej zmotywować się do domu, a to ma swoje skutki w postaci dodatkowej tkanki tłuszczowej. Dlaczego obrastamy w tłuszczyk wokół talii i jak pozbyć się zimowej oponki? Te trzy nawyki znacznie to ułatwią.