Działają na jelita lepiej niż siemię lniane. Dzięki nim „boczki” znikają jak kamfora

Zdjęcie: Babka płesznik Źródło: Shutterstock / Irina Tetereva


Siemię lniane i nasiona chia mają poważną konkurencję. Pchle nasienie to prawdziwy pogromca „boczków”. Zobacz, co potrafią i sprawdź, jak włączyć je do diety.