Dożył 103 lat. Najstarszy lekarz świata zdradził 3 zasady, których trzymał się przez całe życie

Zdjęcie: Dr Howard Tucker podczas meczu drużyny Cleveland Guardians. (Fot. mat. prasowe)


Howard Tucker przez ponad 75 lat pracował jako neurolog. W wieku 103 lat został wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa jako najstarszy lekarz na świecie. Niedługo przed śmiercią opisał trzy proste zasady, które jego zdaniem pomagały mu zachować sprawność, ciekawość świata i euforia życia. Nie ma wśród nich restrykcyjnej diety ani skomplikowanego planu treningowego.