Dodaj do wody i wypij na wieczór. Zyskasz nie tylko spokojny sen

Zdjęcie: Szklanka wody


Problemy z zasypianiem, budzenie się w nocy, poranne zmęczenie mimo przespanej nocy - to powszechne problemy, z którymi mierzy się coraz więcej osób. Wypicie na noc wody z dodatkiem tego produktu spożywczego może pomóc ustabilizować sen.