Do koktajlu na zaparcia wrzucam 4 sztuki. Przepis ekspertki robi różnicę w trawieniu
Zdjęcie: Koktajl z suszonymi śliwkami i kefirem Źródło: Shutterstock / Arne Beruldsen
Ten prosty i smaczny napój pomoże rozruszać leniwe jelita i zadbać o regularność. Fitoterapeutka robi go z prostych produktów i poleca pod koniec dnia.
