Rak to choroba, której boi się praktycznie każdy z nas. Nic dziwnego, w końcu co minutę umiera na niego jedna osoba…
Tak, te statystyki są przerażające. Pewnie większość z Was zastanawia się, skąd biorą się nowotwory? Otóż dziś postaram się Wam wyjaśnić 4 najpopularniejsze teorie.
#1 Skąd bierze się rak – Zewnętrzne toksyny
Niektórzy twierdzą, iż komórki nowotworowe powstają z zewnętrznych toksyn. Odnosi się to do chociażby chemikaliów i wszelkich innych sztucznych środków stosowanych w przemyśle spożywczym i nie tylko. Według tej teorii, to woda, żywność, powietrze są pełne tego co najgorsze.
Nie da się ukryć, iż czasami widać gołym okiem użyte chemikalia w produkcie, który mamy zamiar zjeść. To samo odnosi się wody czy powietrza, które nie jest świeże.
Jak podają eksperci, każdego roku do środowiska przedostaje się ponad 2 miliony ton (!) toksycznych substancji chemicznych, które zostały wytworzone przez przemysł.
A co Ty o tym sądzisz? Ile jest w tym prawdy?
Jak temu przeciwdziałać?
Niestety, jak dobrze wiesz, nie możesz mieć wpływu na wszystko, ale możesz świadomie wybierać produkty, które spożywasz.
#2 Skąd bierze się rak – Teoria Bakteryjna
Brzmi jak spisek, ale mowa o tym, iż raka powodują pleomorficznie drobnoustroje, które dostały się do naszego organizmu. Chodzi m.in. o grzyby, drożdże, pasożyty i bakterie.
Jak temu przeciwdziałać?
Pamiętaj, by stosować zdrową dietę o adekwatnościach odgrzybiających. Pamiętaj, by nie dopuścić do pleśni w miejscu, gdzie długo przebywasz!
#3 Skąd bierze się rak – Teoria Systemu Immunologicznego
Wyznawcy tej teorii są przekonani, iż winę za raka ponosi układ odpornościowy, a rak powstaje w momencie, gdy nasz organizm dostaje za dużo zanieczyszczonej substancji i nie jest w stanie samodzielnie jej pokonać.
Organizm zdrowego człowieka produkuje choćby do 10 000 komórek nowotworowych każdego dnia. A o ile układ odpornościowy jest dobrze przygotowany do walki, ma wtedy zdolność do ich likwidacji.
Jak temu przeciwdziałać?
Dbaj o swoją odporność i stosuj dietę bogatą w warzywa i owoce. Spożywaj także kiszonki, jogurty i kefiry, by dbać o swoją mikroflorę jelitową. Unikaj stresu i przepracowania!
#4 Skąd bierze się rak – Teoria Niedotlenienia
To teoria oparta na badaniach dr Otto Warburga. Jego zdaniem za raka odpowiedzialny jest sam człowiek, a dokładnie jego nieodpowiedni styl życia. Zła dieta i szybkość przemijania powoduje gromadzenie się toksyn i przeciąża mechanizm samodzielnego oczyszczania się organizmu.
To oznacza, iż rak powstaje, gdy Twoje życie nie jest nastawione na zdrowy tryb i dbanie o siebie. Zła dieta, przemęczenie, stres, pogoń za lepszym… Czy warto?
Zła dieta i kiepskie warunki powodują wady w układzie odpornościowym, co prowadzi do niedotlenienia na poziomie komórkowym. To powoduje niekontrolowane dzielenie się komórek.
Jak temu przeciwdziałać?
Po raz czwarty to samo, ale wychodzi na to, iż niezależnie od teorii, dieta ma ogromne znaczenie! Zwolnij trochę i spędzaj więcej czasu w świeżym powietrzu. Zwróć uwagę na sportowe możliwości! Do wyboru, do koloru. Ważne, żebyś się ruszał.
