Dlaczego długi lot samolotem męczy organizm? Sposoby łagodzenia skutków

Zdjęcie: Czy długi lot samolotem szkodzi zdrowiu?


W czasie wielogodzinnego lotu samolotem organizm narażony jest na szereg nieprzyjemnych dolegliwości - od suchości skóry i śluzówek przez bóle głowy, aż po ryzyko zakrzepicy żył głębokich. Spada też komfort układu mięśniowego i trawiennego z powodu braku ruchu i...