Diety pudełkowe pomagają zrzucić nadmiar masy ciała?

Zdjęcie: Stosowanie cateringu dietetycznego może sprzyjać skuteczniejszej redukcji masy ciała. ZDJĘCIE ILUSTRACYJNE / autor: Pixabay


Skuteczność diet pudełkowych w dłuższej perspektywie zależy od indywidualnych preferencji, a co za tym idzie - trwałości zmiany stylu życia