Dietetyk zdradza trik na owsiankę. W tej wersji świetnie wspiera jelita i dba o zdrowie na lata

Zdjęcie: Nocna owsianka z malinami Źródło: Shutterstock / Rimma Bondarenko


Owsianka to jedna z najlepszych propozycji śniadaniowych. Dodaje energii i świetnie wpływa na organizm. Okazuje się jednak, iż może być jeszcze zdrowsza niż zwykle. Wystarczy zastosować jeden banalnie prosty trik. Efekty cię zaskoczą.