Dietetyczka porównała 6 popularnych serków. Jeden ma ponad 2 razy mniej kalorii i 2 razy więcej białka

Zdjęcie: Przekąski z serkiem kanapkowym Źródło: Freepik/azerbaijan_stockers


Wystarczy wybrać inne opakowanie, żeby na kanapce znalazło się znacznie mniej tłuszczu. Co ciekawe, największe różnice są między produktami tej samej marki.