Dietetycy wskazali najlepsze pieczywo. Bonusy: niższe ciśnienie i mniejszy obwód talii

Zdjęcie: Przy nadciśnieniu ważna jest odpowiednia dieta, w tym wybór pieczywa Sergey Ryzhov / Adobe


Wysokie ciśnienie krwi wymaga zmiany codziennych nawyków, a jednym z nich może być wybór odpowiedniego pieczywa. Okazuje się, iż zamiana jednego bochenka na inny może pomóc zadbać o serce i kontrolować poziom sodu w diecie.