Często w naszym życiu zmagamy się z różnorakimi problemami, które wpływają w pewnym stopniu na nasze dalsze funkcjonowanie. Jednak czasami to przygnębienie i spadek nastroju realizowane są dłużej niż dwa tygodnie i przyczyniają się do spadku naszej efektywności, dają o sobie znać w relacjach z innymi i powodują trudności w wykonywaniu codziennych czynności. Ważne jest zatem […]