Ile włosów możemy tracić?
Codziennie tracimy od 50 do 100 włosów, choć nie jest to zauważalne, ponieważ w tym samym czasie rosną nam nowe włosy. Łysienie pojawia się wtedy, gdy wypada nam więcej włosów, niż przyrasta nowych, co związane jest najczęściej z dysfunkcją mieszka włosowego, który wytwarza włos.
Istnieje wiele przyczyn łysienia, z których wynikać mogą różne wzory utraty włosów. Do najczęstszych przyczyn wypadania włosów w nadmiarze zaliczamy:Reklama
uwarunkowania genetyczne,niedobory substancji odżywczych,specyficzne wahania hormonalne (np. w ciąży, podczas menopauzy, po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych, łysienie androgenowe),stosowanie niektórych leków lub leczenie przeciwnowotworowe (chemioterapia, radioterapia),chroniczne choroby i choroby autoimmunologiczne,silny stres i przeżycia emocjonalne.
Nie istnieje jedna, uniwersalna przyczyna łysienia, stąd też nie ma jednego, uniwersalnego sposobu jego leczenia. W kolejnych akapitach przyjrzymy się wspólnie podstawowym badaniom, które posłużą jako pomoc w diagnostyce przyczyn łysienia.
Żelazo i ferrytyna
W diagnostyce wypadania włosów warto wziąć pod uwagę wszelkie niedobory, które przyczynić się mogą do takiego stanu rzeczy. Jednym z nich jest niedobór żelaza. Żelazo jako pierwiastek pełni istotną rolę w reakcjach enzymatycznych organizmu, a także wpływa m.in. na stan włosów. Badania dowodzą, iż niski poziom żelaza jest przyczyną ścieńczenia włosów, ich wypadania i słabego odrostu. Niedobór żelaza może (choć nie musi) być skorelowany z anemią, czyli za niską liczbą krwinek czerwonych i hemoglobiny, przez co do oznaczenia poziomu żelaza warto dorzucić również morfologię krwi obwodowej. Ponadto warto także oznaczyć ferrytynę, pełniącą rolę magazynu żelaza w organizmie, żeby uwidocznić, jakie zapasy żelaza nam zostały. Komplet tych trzech badań pozwoli nam odpowiedzieć na pytanie, czy przyczyną wypadania włosów jest za niska ilość żelaza.
Niedobory witaminy D i B12
Kolejne niedobory, co do których dowiedziono naukowo, iż mogą mieć znaczenie w diagnostyce wypadania włosów, to niedobór witaminy D i witaminy B12. W przypadku witaminy D zauważono korelację pomiędzy wypadaniem włosów w formie łysienia plackowatego, co jest dolegliwością autoimmunologiczną, a niedoborami witaminy D w organizmach ludzi nimi dotkniętych. Niedobór witaminy B12 również może prowadzić do łysienia przez osłabienie włosa, które będzie prowadziło do jego szybszego wypadnięcia. Z tego względu, jeżeli zmagamy się z łysieniem o nieznanej etiologii, warto oznaczyć także poziom tych witamin w organizmie.
TSH i hormony tarczycy
Narządem, którego pracę warto zbadać w diagnostyce wypadania włosów, jest tarczyca. Tarczyca zawiaduje metabolizmem całego organizmu i ma wpływ na wypadanie włosów, strukturę i stan włosów oraz stan skóry. Niezbalansowane hormony tarczycy mogą powodować zakłócenia w cyklu życiowym włosa, co przydarzyć się może zarówno w przypadku niedoczynności, jak i nadczynności tarczycy. Z tego względu w diagnostykę wypadania i przerzedzania włosów warto włączyć badania obrazujące stan tarczycy: TSH, fT3 i fT4.
Diagnostyka chorób autoimmunologicznych i glukoza
Niektóre choroby autoimmunologiczne mogą powodować wypadanie włosów. Tak dzieje się np. w przebiegu tocznia rumieniowatego układowego. Chociaż choroby autoimmunologiczne to skomplikowana gałąź w diagnostyce, warto zastanowić się nad nimi, zwłaszcza o ile obserwujemy u siebie dodatkowo inne niepokojące objawy. Podobnie sprawa ma się z cukrzycą: z przeprowadzonych badań wynika, iż u kobiet, u których rozpoznano cukrzycę, częściej dochodziło do wypadania włosów. Dlatego, jeżeli obok wypadania włosów cierpimy na charakterystyczne objawy cukrzycy, warto zbadać poziom glukozy we krwi.
Dodatkowe badania w diagnostyce wypadania włosów
Istnieje szereg badań dodatkowych, które możemy wykonać w diagnozowaniu łysienia czy osłabienia włosów. Należą do nich:
badania hormonalne (estrogen, dihydroksytestosteron, testosteron) - często zmiany hormonalne mogą wywołać zaburzenia w cyklu życiowym włosa i wpływać na jego strukturę, szczególnie jest to widoczne po ciąży, po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych, w trakcie menopauzy czy u mężczyzn z wysokim poziomem testosteronu;poziom cynku, biotyny i kwasu foliowego we krwi - substancje odżywcze, które pomagają dbać o zdrowe włókna włosów;oznaczenie markerów stanu zapalnego (CRP i OB) - badania potwierdzają korelację między przewlekłym stanem zapalnym a zaburzonym cyklem życia włosa.
Szczególnie przydatne będą przed wizytą u specjalisty - trychologa bądź dermatologa. Gdy przyjdziemy tak przygotowani, z wynikami badań omawianych w tym artykule, z pewnością łatwiej i szybciej będzie podjąć specjaliście konkretne kroki w kierunku zaradzenia problemowi wypadania włosów. Najważniejsze to nie wstydzić się, tylko działać.
Źródła:
https://medihair.com/en/hair-loss-statistics/.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926.
https://www.healthline.com/health/blood-tests-for-hair-loss.
Coogan PF, Bethea TN, Cozier YC, Bertrand KA, Palmer JR, Rosenberg L, Lenzy Y. Association of type 2 diabetes with central-scalp hair loss in a large cohort study of African American women. Int J Womens Dermatol. 2019 Jun 6;5(4):261-266.
Mokhtari, F., Ganjei, Z., Yazdanpanah, M., & Hosseini, M. (2023). Inverse correlation between vitamin d and crp levels in alopecia areata: a pilot study. Journal of Cosmetic Dermatology, 22(11), 3176-3180.
CZYTAJ TAKŻE:
Dieta na włosy i paznokcie. O te witaminy i minerały musisz zadbać
