Czy warto pić tran? Niekoniecznie, lepsze są kapsułki. To jednak nie jest produkt idealny. Kiedy działa, a komu szkodzi?

Zdjęcie: MirageC/Getty Images


Po tran sięga się przy osłabieniu odporności – i wcale nie trzeba przełykać z zatkanym nosem pachnącego rybami oleju. Nowoczesne kapsułki sprawdzą się lepiej, ale nie dla wszystkich! Są sytuacje, w których popularny suplement diety może zaszkodzić. Zobacz, co trzeba o nim wiedzieć.