Czy Okulary Blokujące Niebieskie Światło Działają — ft. Mateusz Majchrzak

Rozmawiamy o tym, dlaczego leki nasenne mogą być gorsze od bezsenności i jak niedobór snu zmienia to, kim jesteś.

Mateusz Majchrzak – psycholog i psychoterapeuta specjalizujący się w terapii bezsenności

#bezsenność #sen #psychoterapia