Czy można brać magnez i potas razem? Tak działają w organizmie
medonet.pl 2 dni temu
Blisko 71 proc. Polaków przyznaje się do suplementowania magnezu, jednak niewielu z nich zdaje sobie sprawę z tego, iż pierwiastek ten najlepiej połączyć z potasem. Taka hybryda sprzyja utrzymaniu prawidłowego ciśnienia i poziomu glukozy we krwi, co jest najważniejsze zwłaszcza dla osób starszych. Dlaczego jeszcze warto przyjmować magnez i potas jednocześnie?
