Czy efekt intermittent fasting utrzymuje się po zakończeniu odchudzania?
dietetycy.org.pl 1 dzień temu
Badanie kliniczne oceniło trwałość efektów okna żywieniowe przez 12 miesięcy po zakończeniu programu. Dobra wiadomość: około połowy efektu się utrzymuje. Zła: głównie kosztem masy mięśniowej. Czy […]
