Czy ashwagandha uzależnia?

Przewlekłe napięcie nerwowe to problem, z którym boryka się wiele osób. Chroniczny stres niekorzystnie oddziałuje na funkcjonowanie całego organizmu. Utrudnia zapamiętywanie, generuje problemy z koncentracją, ponadto przyczynia się do pogorszenia samopoczucia. Co ciekawe, zwiększa też ryzyko wystąpienia insulinooporności i...