Czasami najlepszym sposobem na ponowne nawiązanie kontaktu jest oderwanie się od codziennego pośpiechu i spędzenie czasu w łonie natury. Razem z Fundacją SYMBIOZA zespół IOM w Rzeszowie zorganizował pierwsze w regionie spotkania tej inicjatywy, jednoczące polskie i ukraińskie rodziny poprzez zajęcia na świeżym powietrzu, których celem jest wspieranie dobrostanu psychicznego, redukcja stresu i wzmacnianie więzi rodzinnych. Na dwa pierwsze spotkania w Lisi Jar koło Rzeszowa dołączyło już ponad 80 osób! Zajęcia inspirowane są Sallim Chiyu, czyli „leśnym uzdrawianiem”, praktyką, która rozwinęła się w ogólnokrajowy program w Korei Południowej, obejmujący dedykowane lasy lecznicze i przeszkolonych instruktorów pomagających ludziom zmniejszyć stres, poprawić samopoczucie i ponownie połączyć się z naturą. Chcesz spróbować sam? Następnym razem, gdy będziesz spacerować po parku, zwróć uwagę na trzy dźwięki, dwa zapachy i jedną teksturę wokół siebie, a następnie weź głęboki oddech. Inicjatywa jest możliwa dzięki wsparciu finansowemu Ministerstwa Spraw Zagranicznych Republiki Korei ————— Czasami najdoskonalszy sposób na zbliżenie się do siebie jest oderwanie się od codziennego pośpiechu i wspólnegoe czasu w łonie natury. Zespół IOM w Rzeszowie, kooperacja z Fundacją SYMBIOZA, rozpoczął pierwsze spotkania w ramach nowej działalności w regionie, która łączy polskie i ukraińskie rodziny poprzez aktywność na świeżym powietrzu. Ich celem jest dobrostanu psychicznego, zwolnienie stresu i wzmocnienie więzi rodzinnej. W dwóch pierwszych spotkaniach w Lisim Jarze, niedaleko Rzeszowa, uzyskano już udział ponad 80 osób! Zajęcia inspirowane są Sallim Chiyu, czyli „terapią lasem” – praktyką, która w Korei Południowej rozwinęła się w ogólnokrajowym programie wspierania zdrowia i dobrostanu. Występują specjalne lasy, których wykwalifikowani są instruktorzy, którzy podlegają redukowaniu stresu, uwalniają i chronią przed kontaktem z chorobą. Czy chcesz podejść? Podczas spaceru w parku wsłuchaj się w trzy różne dźwięki, które wystąpią dwa zapachy i informacje o tobie, co przyciągnie twoją uwagę. Na koniec głębokiego oddechu. Inicjatywa jest dostępna w ramach nadzoru finansowego Ministerstwa Spraw Zagranicznych Republiki Korei.
Żródło materiału: IOM UN Migration Poland
