Ćwiczenia wpływają nie tylko na kondycję. Naukowcy odkryli, iż zmieniają też nerwy serca

Zdjęcie: Dwójka biegaczy, mężczyzna w czarnym stroju i kobieta w białej czapce i koszulce, biegnie wzdłuż drogi przy metalowej barierze na tle zachodzącego słońca i niskich pagórków.


Regularny, umiarkowany wysiłek tlenowy nie tylko wzmacnia mięsień sercowy, ale także przeprogramowuje nerwy sterujące jego pracą. Tak przynajmniej wynika z badania przeprowadzonego na zwierzętach. Jego autorzy podkreślają, iż zbyt wcześnie na jakiekolwiek zmiany wytycznych lub praktyki medycznej. Praktyczny wniosek...