"O tak zwanych zębach pływaka mówi się od dawna. To charakterystyczne dla osób, które przynajmniej sześć godzin tygodniowo spędzają w basenie, żółtawo-brązowawe przebarwienia zębów. O dziwo, ich przyczyną nie są jakieś zanieczyszczenia wody, ale chlor dodawany, by ją uzdatnić i oczyścić z drobnoustrojów. W kontakcie z białkami ze śliny powoduje ich rozpad, a następnie formowanie trudnego do usunięcia osadu. Można go zaobserwować z reguły na zębach przednich. jeżeli chcemy dziecko zarazić w wakacje pasją do pływania, lepiej zwrócić na to uwagę" - przestrzega lek. dent. Joanna Góra, specjalista stomatologii dziecięcej z Medicover Stomatologia.
REKLAMA
Woda w basenie a zdrowie zębów
Skład i parametry wody w basenie mają ogromny wpływ na zdrowie zębów. Szczególnie ważne jest odpowiednie pH, które może się zmieniać pod wpływem środków uzdatniających. jeżeli jego wartość spadnie zbyt nisko, szkliwo zaczyna ulegać erozji. I choć basenowej wody nikt celowo nie pije, to jednak jej kontakt ze szkliwem podczas pływania jest nieunikniony. Przy częstych wizytach na pływalni może to stać się realnym zagrożeniem dla zębów dziecka.
Po wyjściu z wody dobrze jest kilka razy przepłukać usta czystą wodą pitną, a najlepiej także umyć zęby, aby dostarczyć im fluorków wzmacniających szkliwo.
Kolorowe napoje to kolejny wróg zębów
Podobnie jak parametry wody basenowej, tak też codzienne nawyki żywieniowe mogą mieć duży wpływ na kondycję zębów. Choć powszechnie wiadomo, iż słodycze szkodzą zębom, mniej osób zdaje sobie sprawę, jak bardzo szkodliwe mogą być kwasy i barwniki zawarte w napojach gazowanych i słodzonych. Jak mówi pedodontka, w napojach typu cola kryje się sporo składników, które potrafią zaszkodzić zarówno zdrowiu, jak i estetyce zębów. To przede wszystkim kwasy i barwniki.
Najważniejsze z nich to kwas fosforowy (E338) oraz kwas węglowy, powstający w procesie nasycania napoju dwutlenkiem węgla. Właśnie przez nie pH coli spada do poziomu 2-3, co odpowiada kwasowości soku z cytryny. Do tego dochodzi karmel amoniakalno-siarczynowy (E150d), który nadaje napojowi brązowy kolor i łatwo wnika w szkliwo, powodując jego ciemnienie.
Dlatego tak ważne jest, by rodzice zwracali uwagą na napoje, które podają dzieciom do picia. Najlepszym wyborem jest oczywiście woda niegazowana.
Urazy zębów podczas jazdy na rowerze czy hulajnodze
Tak jak na basenie i podczas picia słodzonych napojów warto zadbać o zdrowie zębów, tak samo podczas aktywności fizycznej, na przykład jazdy na hulajnodze, rowerze czy deskorolce, nie można zapominać o ich ochronie. Upadek podczas takiej zabawy, zwłaszcza bez kasku, może skończyć się poważnym urazem - od złamania czy wybicia zęba, aż po pęknięcie żuchwy.
"Jeśli dziecko miało wypadek, należy dokładnie obejrzeć głowę, stan uzębienia, czy nie ma krwawienia lub widocznych urazów. Wybitego zęba mlecznego nie replantujemy, czyli nie umieszczamy w zębodole z powrotem, wtedy należy zatamować krwawienie jałowym gazikiem, natomiast ząb stały najlepiej odszukać, umieścić z powrotem w zębodole, alternatywnie w mleku lub ślinie, a następnie umówić niezwłocznie wizytę interwencyjną tego samego dnia. Największe szanse uratowania zęba są do jednej godziny od jego wybicia" - wyjaśnia lek. dent. Joanna Góra.
Jak dbasz o zęby swojego dziecka? Wiedziałaś/wiedziałeś wcześniej o "zębach pływaka"? Masz ochotę podzielić się z nami swoją historią? Napisz na adres: [email protected]
