Co piąty Polak jest pracoholikiem. Eksperci biją na alarm – takie są konsekwencje

Zdjęcie: pracoholizm


Granicę między zdrowym zaangażowaniem a uzależnieniem od pracy przekracza już jedna piąta pracujących Polaków – wynika z najnowszego badania Centrum Profilaktyki Społecznej. Problem uderza nie tylko w pracowników, ale także w ich rodziny i system ochrony zdrowia. Sprawdzamy, skąd wziął się ten wynik, jakie niesie zagrożenia i co można zrobić, by wyhamować w porę.Badanie objęło 1 003 osób z sześciu branż i pokazało, iż 20 % spełnia kliniczne kryteria pracoholizmu, choć tylko 7,8% przyznaje się do nałoguPracoholizm wiąże się z podwyższonym ryzykiem chorób serca, udaru i zaburzeń psychicznych; praca ≥ 55 h tygodniowo odpowiada za 745 tys. zgonów rocznie na świecie Eksperci proponują metodę „złotych wysp”: świadome rezerwowanie czasu w regenerację, terapię i higienę cyfrową, zanim kredyty lub ambicje całkiem pochłoną życie