Co oznacza ciągłe przebudzenia się między 3 a 5? Specjalistka: To sygnał od organizmu

Wielu z nas regularnie budzi się w nocy i zegarek za każdym razem pokazuje podobną godzinę. To może być zwykły przypadek, ale może stać za tym coś więcej i warto się temu przyjrzeć. Spojrzeń na ten stan jest wiele:...