Przyczyny i skutki sztywności karku
Przyczyny sztywności karku:
- Duże napięcie mięśniowe w objęcie szyi i karku,
- Siedzący tryb życia,
- Praca przed komputerem,
- Praca za kierownicą samochodu,
- Długotrwały stres,
- Zła postawa ciała,
- Intensywny wysiłek fizyczny,
- Niewłaściwie dobrana poduszka,
- Choroby reumatyczne,
- Urazy mechaniczne.
Skutkiem przewlekłej sztywności karku są dolegliwości bólowe, które z czasem są odczuwalne nie tylko w obrębie szyi i karku, ale także w innych częściach ciała. Do tych objawów często dochodzą napięciowe bóle głowy lub dokuczliwe migreny. Wygórowane napięcie i sztywność mięśni mogą doprowadzić do ograniczenia ruchomości stawów kręgosłupa i obręczy kończyn górnych. To z kolei może spowodować problemy z koncentracją, rozdrażnienie i obniżenie nastroju. Niewłaściwa postawa i ograniczony zakres ruchów mogą skutkować zmianami strukturalnymi w obrębie kręgosłupa oraz szybszym powstawaniem zmian zwyrodnieniowych. Nie warto więc zwlekać, a z niepokojącymi objawami należy zgłosić się do lekarza lub fizjoterapeuty.
Jak działają masażery Shiatsu?
Masażery Shiatsu to nowoczesne urządzenia do masażu, które zostały stworzone do pracy na tkankach miękkich, wzorowanej na technikach Shiatsu. Polega ona na uciskaniu konkretnych punktów na ciele człowieka, prowadząc do uwolnienia napięć, a także redukcji sztywności i dyskomfortu. Dzięki specjalnym głowicom masującym umieszczonym na urządzeniu, można wykonać precyzyjny masaż bez pomocy drugiej osoby. Już po 10-15 minut masażu można poczuć wyraźną ulgę i zrelaksować się w domowym zaciszu. Wystarczy usiąść wygodnie w fotelu albo położyć się na kanapie z masażerem umieszczonym na problematycznej okolicy ciała, ustawić intensywność masażu i cieszyć się efektami! W zależności od potrzeb, można wykonać delikatny masaż relaksacyjny lub głębszy masaż terapeutyczny.
Masażer karku i szyi Shiatsu PRO+ Line Sport
Masażer karku i szyi Shiatsu PRO+ Line Sport to wysokiej jakości urządzenie, które cechuje się wysoką skutecznością, cichą pracą i wszechstronnością zastosowań. Dzięki uniwersalnym kształtom, można go wykorzystać nie tylko do masażu szyi bądź karku, ale także pleców, pośladków, brzucha, ud czy łydek. Wbudowane 2 głowice masujące z 16 ergonomicznymi punktami uciskowymi, zapewniają maksymalne rozluźnienie i redukcję punktów spustowych. Do zestawu dołączona jest końcówka do samochodu, dzięki czemu można naładować masażer choćby w podróży.
Poduszka masująca Shiatsu Line Sport
Poduszka masująca Shiatsu Line Sport to doskonałe urządzenie, które sprawdzi się w przypadku masażu szyi, karku, odcinka lędźwiowego i ud. Masażer ten, został wyposażony w funkcję podgrzewania, która dodatkowo wzmacnia efekty terapeutyczne masażu – poprzez poprawę krążenia i jeszcze głębsze oddziaływanie w głąb tkanek. Dzięki możliwości zmiany kierunku działania głowic i łatwej kontroli nad intensywnością jego pracy, można dopasować masaż do indywidualnych preferencji i potrzeb.
Masażer karku i szyi Shiatsu uNeck 5D Line Sport
Masażer karku i szyi Shiatsu uNeck 5D Line Sport to urządzenie wyróżniające się zaawansowaną technologią 5D. Oferuje wielowymiarowy masaż szyi i karku, imitując ruchy rąk terapeuty. Głowice masujące idealnie dopasowują się do tkanek, wykonując precyzyjny, efektywny i masaż, uwalniają napięcia i punkty spustowe. Ergonomiczny design, miękkość materiałów i niewielka waga sprawiają, iż ten masażer jest niezwykle komfortowy w użytkowaniu. Funkcja podgrzewania ułatwia rozluźnienie i relaks, wprowadzając użytkownika w stan głębokiego odprężenia.
A Ty, na co czekasz? Wybierz swój ulubiony masażer karku i ciesz się rozluźnieniem!
