Co ile zmieniać szczoteczkę do zębów? Mnóstwo osób popełnia ten błąd

Zdjęcie: Systematyczna wymiana szczoteczki do zębów lub jej końcówki to obowiązek. Warto o tym pamiętać i przypominać najmłodszym domownikom, aby higiena zębów weszła im w nawyk


Zdrowie jamy ustnej to w większości przypadków kwestia odpowiedniej higieny. Mycie zębów ma sens tylko wtedy, gdy robimy to prawidłowo i odpowiednią szczoteczką. Co to oznacza? Tylko tyle, iż zużyta może przynieść nam więcej szkody niż pożytku. Specjaliści zalecają, aby wymieniać szczoteczkę minimum co trzy miesiące, a w razie potrzeby częściej. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego obowiązku i miesiącami myje zęby szczoteczką ze zużytym włosiem.