Co go wywołuje i co pomaga

Nie jesteś już nastolatkiem, dlaczego więc wciąż pojawiają się u Ciebie pryszcze?

Nie martw się: dermatolodzy potwierdzają, iż trądzik jest zjawiskiem całkowicie normalnym w każdym wieku. Jest to bardzo powszechne — trądzik jest najczęstszą chorobą skóry w Stanach Zjednoczonych, na którą według danych każdego roku cierpi ponad 50 milionów Amerykanów. Amerykańskie Stowarzyszenie Dermatologii (rachunkowość).

„Pamiętaj, iż trądzik jest zjawiskiem normalnym i nie jest twoją winą, i jesteś w doskonałym towarzystwie — około 90% ludzi będzie cierpieć na trądzik w pewnym momencie swojego życia, włączając w to celebrytów” – mówi certyfikowany dermatolog Hadley King, lekarz medycyny „Niestety trądzik jest zjawiskiem normalnym, na które w dużej mierze nie mamy wpływu i który nas nie definiuje”.

Oto, co dermatolodzy chcą, abyś wiedział, jak radzić sobie z trądzikiem.

Jakie są najczęstsze przyczyny trądziku?

Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii stres, dieta, niewystarczająca ilość snu, stosowanie tłustego makijażu oraz produktów do pielęgnacji skóry i włosów mogą pogorszyć istniejący trądzik.

Jednak eksperci twierdzą, iż głównymi przyczynami trądziku są genetyka i hormony. Może to być zarówno uspokajające, jak i frustrujące – wypryski mogą nie być twoją winą, ale możesz z tym zrobić tylko tyle, zanim uzyskasz profesjonalną pomoc.

„Nawet jeżeli wszystko robisz dobrze, jeżeli chodzi o dietę i styl życia, być może będziesz musiał poradzić sobie z trądzikiem” – mówi King.

więcej:Użytkownicy TikToka używają niebieskiego światła do leczenia trądziku. Dermatolodzy twierdzą, iż to naprawdę dobry pomysł.

Jak zapobiegać trądzikowi

Eksperci twierdzą, iż radzenie sobie ze stresem i eliminacja pokarmów, które mogą powodować trądzik, może pomóc w jego leczeniu, a przestrzeganie regularnej pielęgnacji skóry i przyjmowanie określonych leków lub recept może pomóc w leczeniu trądziku.

Według nich delikatne oczyszczanie skóry dwa razy dziennie, ochrona skóry przed słońcem, regularne mycie włosów i unikanie dotykania twarzy to jedne z najlepszych praktyk w walce z trądzikiem. ADA.

więcej:Użytkownicy TikToka jedzą surowy czosnek w celu leczenia trądziku w filmach, które stały się wirusowe. Czy to faktycznie działa?

Jeśli już to robisz, King zaleca zapoznanie się z kilkoma dostępnymi bez recepty produktami, które pomogą Ci w codziennej pielęgnacji skóry:

• A Miejscowy retinoidkażdy Pomaga „Pomaga także zmniejszyć przebarwienia, które mogą pozostać po pojawieniu się pryszcza, a ponieważ zwiększa wymianę komórek skóry, skraca czas gojenia się trądziku” – mówi King.
• Kwas salicylowy, który złuszcza powierzchnię skóry i pomaga usunąć sebum z porów. „To świetny składnik dla osób o skórze tłustej i skłonnej do trądziku, szczególnie do leczenia i zapobiegania zaskórnikom i zaskórnikom” – mówi King.
• Nadtlenek benzoilu„Środki oczyszczające do stosowania miejscowego to jeden z najlepszych sposobów na zmniejszenie liczby bakterii na skórze. Nie tylko zabija bakterie wywołujące trądzik, ale także pomaga zapobiegać zatykaniu porów i je oczyszczać” – mówi King, która dodaje, iż ludzie. Osoby posiadające wrażliwą skórę powinny wybierać zabiegi oznaczone jako „mikronizowane”, aby uniknąć podrażnień.

Jeśli problemy z trądzikiem będą się utrzymywać, King zaleca wizytę u licencjonowanego dermatologa, który może przepisać inne opcje.