Co dzieje się, kiedy sięgasz po wodę w trakcie posiłku?

Zdjęcie: Umiarkowane spożywanie wody podczas posiłków nie powinno nam szkodzić / autor: Pixabay


Nie ma jednoznacznych danych wskazujących, aby umiarkowane spożywanie wody podczas posiłków miało niekorzystny wpływ na trawienie czy metabolizm