Witamina D ma wpływ na prawie cały nasz organizm i jest ważna dla ogólnego stanu zdrowia. Przyjmuje się, iż niedobór witaminy D jest najczęstszym niedoborem żywieniowym na świecie i może wynikać z kilku czynników, w tym niektórych schorzeń i leków utrudniających organizmowi produkcję witaminy D. Zwykle objawy niedoboru witaminy D mogą obejmować osłabienie mięśni, zmęczenie czy ból kości. Jakie jednak są objawy ciężkiego niedoboru witaminy D?
![Dieta ketogenna w praktyce medycznej – Sylwia Gudej-Rosa [Recenzja książki]](https://dietetycy.org.pl/wp-content/uploads/2024/11/20231025-Twitter-Post.png)
