Chorzy na serce powinni jeść je kilogramami. To zapomniane mięso bije na głowę wszystkie inne

Zdjęcie: Chorzy na serce powinni jeść je kilogramami. To zapomniane mięso bije na głowę wszystkie inne


Dieta jest kluczowa w utrzymaniu zdrowia. Ważne jest więc przykładanie wagi do tego, co jemy. Okazuje się, iż chorzy na serce powinni jeść to mięso, choć w tej chwili nie jest zbyt popularne. O jakim mięsie mowa i jaki ma wpływ na nasze zdrowie? Odpowiadamy.Drób, wieprzowina i wołowina to najpopularniejsze mięsa. Pierwsze dwa są stosunkowo tanie, więc są najczęstszym wyborem. jeżeli jednak chcemy lepiej zadbać o swoje zdrowie, powinniśmy wybrać gęsinę. Dawniej była niezwykle popularna, a dziś rzadko gości w naszych domach. A to duży błąd.