Chlorella a samopoczucie psychiczne – jak zdrowie jelit wpływa na Twój nastrój?

Relacja między tym, co dzieje się w naszym brzuchu, a tym, co czujemy w głowie, jest nierozerwalna. Jelita i mózg komunikują się ze sobą nieustannie dzięki układu nerwowego i hormonalnego. Czy wiesz, iż aż 90% serotoniny, kluczowego neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za stabilność emocjonalną, powstaje właśnie w jelitach, a nie w mózgu?