Chińscy seniorzy piją ją litrami i żyją w świetnej formie. Chcesz poznać ich sekret?

Zdjęcie: Para z kubkami w dłoniach Źródło: Freepik/tirachardz


Chińscy seniorzy cieszą się doskonałą kondycją do późnej starości. To zasługa aktywności fizycznej i dobrze zbilansowanej diety. Ważne miejsce w ich codziennym jadłospisie zajmuje „perłowa herbata”. Weź z nich przykład.