Wybór adekwatnych butów, to jedna z najważniejszych, a może choćby nawet najważniejsza decyzji, która decyduje o zadowoleniu z biegania. W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu eksperci Henryk Szost (rekordzista Polski w maratonie) i Darek Korzeniowski (tester ponad 70 par butów) ujawniają tajniki idealnego doboru obuwia.
Partnerem cyklu jest PKO Bank Polski – najbardziej rozbiegany bank w Polsce! Rozwiązujemy problemy, z którymi mierzy się KAŻDY biegacz:
- Jak sprawdzić, czy masz pronację, supinację czy stopę neutralną?
- Czym jest DROP i dlaczego może uratować Twoje Achillesy?
- Buty karbonowe – dla kogo są odpowiednie, a komu zaszkodzą?
- Jak uniknąć pęcherzy, obtarć i czarnych paznokci?
- Ile par butów potrzebujesz i jak przedłużyć ich żywotność?
Dla kogo jest ten odcinek?
- Początkujący, którzy chcą uniknąć błędów przy pierwszym zakupie.
- Zaawansowani szukający optymalizacji pod kątem tempa i redukcji kontuzji.
- Każdy, kto chce zrozumieć, jak technologia butów wpływa na komfort i wyniki!
