Budzisz się o 4 nad ranem? Powód może być poważny

Każdemu z nas chociaż raz w życiu zdarzyło się nagle obudzić w środku nocy bez wyraźnego powodu. Problemy ze snem mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy stylu życia. Powinny zaalarmować, jeżeli pojawiają się regularnie. Specjaliści od snu tłumaczą, iż istnieje kilka poważnych powodów, dla których nie powinniśmy bagatelizować nieprzespanych nocy.