Brzuch jak balon i nieprzyjemne gazy. Jabłka, grzyby i jajka na zakazanej liście

Zdjęcie: Jaja są na liście produktów, których lepiej unikać przy wzdęciach Hendri / Adobe


Problemy ze wzdęciami czy gazami mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Przyczyny mogą być różne, np. zbyt obfite posiłki albo dieta bogata w produkty wzdymające. Przestrzeganie kilku prostych zasad pozwoli na lepszą pracę przewodu pokarmowego.