W gabinecie logopedycznym goszczę coraz więcej osób dorosłych z problemem zwanym bruksizmem. Czym jest bruksizm? W jaki sposób się objawia? Ja można pomóc pacjentowi z tego typu problemami? Zapraszam na dzisiejszy post.
Bruksizm to nawykowe, nieświadome zaciskanie zębów, a także zgrzytanie zębami. Problem może pojawiać się zarówno w nocy, jak i w ciągu dnia. Bruksizm nocny może prowadzić do zmian w stawach skroniowo-żuchwowych, a choćby bólu głowy, w trakcie snu może okazać się najsilniejszy.
W jaki sposób objawia się bruksizm?
- Widoczne są starte powierzchnie sieczne oraz tak zwane guzki zębowe
- Pacjent sygnalizuje wzmożone napięcie mięśni dna jamy ustnej i języka; a także nadaktywność mięśni żwaczy
- Bolesnością głowy zarówno powysiłkową oraz poranną;
- Sztywnością karku i niższych poziomów kręgosłupa; a także Szumami usznymi
Problem brzmi poważnie. Zatem w jaki sposób logopeda może pomóc pacjentowi z bruksizmem?
Logopeda może zalecić kilka konsultacji
Po pierwsze konsultacja z protetykiem w celu zakupu szyny relaksacyjnej na noc.
Po drugie konsultacja z fizjoterapeutą lub ortodontą, w celu kontroli prawidłowych relacji w stawach skroniowo-żuchwowych, a także prawidłowego zwarcia zębowego.
Po trzecie, logopeda bądź fizjoterapeuta może zastosować kinesiotaping.
Czego unikać w przypadku bruksizmu?
- Nie ćwiczymy wzmacniania mięśni żwaczowych;
- Unikamy spożywania twardych pokarmów; a także nie spożywamy ich po jednej stronie łuków zębowych.
- Unikamy pozycji z podparciem bródki na rękach;
- Unikamy sytuacji stresowych; choć w dzisiejszych czasach jest to bardzo trudne.
- Ważna jest także pozycja podczas snu –unikamy leżenia na plecach.
Pamiętaj, iż bruksizm to zjadanie własnych zębów. Skrócone wyglądają bardzo nieestetycznie. Warto podjąć działania, w momencie gdy problem nie pozostało bardzo nasilony.
