Zajady to bolesne pęknięcia w kącikach ust, które mogą powodować dyskomfort i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Choć często mylone są z opryszczką, nie są zaraźliwe i mają inne podłoże. Ich przyczyną mogą być infekcje bakteryjne lub grzybicze, osłabiona odporność oraz niedobory witamin, zwłaszcza z grupy B. jeżeli zajady często powracają i powodują ból, warto mieć na podorędziu skuteczny środek na ich zwalczenie.
REKLAMA
Zobacz wideo Moisture sandwich - ta metoda podbija sieć, ale czy działa?
Czy zajad sam zniknie? Lepiej w tym mu pomóc. Weź drobne i leć do apteki
jeżeli chcesz gwałtownie pozbyć się zajadów, warto sięgnąć po maść z witaminą B2. Jak możemy przeczytać na portalu apteka.melissa.pl, skutecznie wspiera regenerację skóry, łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie. Dzięki działaniu nawilżającemu i ochronnemu wzmacnia barierę naskórkową, zapobiegając kolejnym pęknięciom. Ma również adekwatności przeciwzapalne i antybakteryjne, co dodatkowo wspomaga leczenie. A co najlepsze? Jest niedroga. W wielu aptekach kupisz ją za kilkanaście złotych, a oprócz zajadów świetnie sprawdzi się także na spierzchnięte kąciki ust podczas mrozów czy drobne uszkodzenia skóry.
Poza stosowaniem maści warto wesprzeć leczenie domowymi sposobami. Jednym z najskuteczniejszych jest miód, który działa antybakteryjnie, nawilżająco i przyspiesza regenerację skóry. Wystarczy nałożyć cienką warstwę na kąciki ust i pozostawić na 15–20 minut, a następnie delikatnie zetrzeć lub spłukać letnią wodą. Można też połączyć miód z kilkoma kroplami oleju kokosowego, który dodatkowo odżywi i ochroni skórę przed następnymi pękaniem.
Zajady Fot. batuhan toker / iStock
Co jeść, żeby zniknęły zajady? Wprowadź kilka zmian, a przestaną być utrapieniem
Aby zapobiec powstawaniu zajadów, warto zwrócić uwagę na codzienne nawyki. Jak można przeczytać na portalu medicover.pl, częstą przyczyną problemu jest oblizywanie warg, ssanie kciuka czy niedostateczna higiena jamy ustnej. Wilgotne środowisko sprzyja namnażaniu bakterii i grzybów, co może prowadzić do nawracających stanów zapalnych. Równie istotna jest dieta - organizm potrzebuje odpowiedniej ilości witamin z grupy B, cynku i żelaza, aby skóra była odporna na pękanie i podrażnienia. Na twoim talerzu powinny znaleźć się więc jajka, orzechy i pestki, szpinak, pełnoziarniste produkty zbożowe czy mięso. Warto ograniczyć też nadmiar cukru, który sprzyja infekcjom grzybiczym i może osłabiać odporność.
PORADA! Zdrowa skóra wokół ust to efekt odpowiednich nawyków. jeżeli jednak problem staje się uporczywy i powraca mimo podjętych działań, warto skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć jego głębszą przyczynę.
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
