Bóle stawów i uczucie "strzelania w kościach". Pięć witamin, których niedobór powoduje bolesne dolegliwości

Kiedy pojawiają się bóle stawów, pierwsza przychodząca do głowy myśl, to brak kolagenu. Można uzupełniać go dzięki galaretek, rosołu kolagenowego bądź po prostu przyjmować go w formie suplementu, co w ostatnim czasie staje się popularne. Problemy ze stawami mogą mieć jednak ścisły związek z toczącym się procesem chorobowym lub wynikać z niedoboru witamin. Które witaminy odpowiadają za zdrowie stawów? Odpowiadamy.