Bóle kręgosłupa dotykają połowy dzieci i większości dorosłych. Jak temu zaradzić?

Siedzimy za dużo, ruszamy się za mało, a nasze kręgosłupy wystawiają rachunek. Z powodu bólu pleców cierpi już co drugi uczeń i cztery na pięć dorosłych osób. Co piąty dorosły mierzy się z tymi dolegliwościami niemal bez przerwy. Lekarze apelują: to moment, by wreszcie postawić na profilaktykę, zanim choroba stanie się normą. - Robimy zbyt mało, by realnie rozwiązać ten problem - alarmują ortopedzi.