Boją się, iż rodzic zabierze telefon. Ukrywają, iż są ofiarami przemocy

Zdjęcie: Newsweek Psychologia Nastolatka


Odreagowanie emocji poprzez impulsywne działania pomaga na krótką metę. Gdy czujemy smutek, idziemy po zakupy albo zajadamy złość ulubionym deserem. A gdyby tak zaciekawić się swoim światem wewnętrznym? To może być początek pasjonującej przygody. O tym, na czym polega wgląd w siebie i dokąd może nas zaprowadzić – mówi psychoterapeutka Katarzyna Waszak.