Ujemny bilans energetyczny to jeden ze sposobów na „zmuszenie” organizmu, aby sięgnął po zapasy tkanki tłuszczowej. Innymi słowy, jest to „stara jak świat” metoda na redukcję masy ciała. Jak duży musi być deficyt kalorii by stracić na wadze choć jeden kilogram? Oraz od czego zależy nasze dzienne zapotrzebowanie na energię?
Powiązane
Leki na otyłość – najnowsze terapie
4 dni temu
Polecane
Co zamiast słodyczy? Kilogramy lecą w dół
3 godzin temu