Bije kaszę gryczaną na głowę. Ma prawie 3 razy więcej żelaza, a Polacy o niej zapomnieli
Zdjęcie: Amarantus, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Shutterstock
Nie wszystkie kasze zawierają tyle samo żelaza. Dietetyczka wskazała, która jest jego najlepszym źródłem.
