Biegasz, choćby gdy wieje i pada? Zobacz, jak zadbać o zdrowie

Zdjęcie: Fot. (Materiał sponsorowany)


Deszcz, wiatr i chłód nie są przeszkodą dla prawdziwego biegacza, ale bez odpowiedniego przygotowania mogą gwałtownie skończyć się przeziębieniem. jeżeli trenujesz niezależnie od pogody, zobacz, jak dobrać strój, chronić drogi oddechowe i wspierać odporność, aby bieganie w deszczu czy na wietrze było bezpieczne i przyjemne.