Białkowy szał ma swoją cenę. Kardiolog ma ważne ostrzeżenie

Zdjęcie: Jesz więcej białka dla zdrowia? Ten efekt może cię zaskoczyć Prathankarnpap / Shutterstock


Białko kojarzy się ze zdrowiem, siłą i dobrą formą. Nic dziwnego, iż wiele osób świadomie zwiększa jego ilość w codziennym jadłospisie. Okazuje się jednak, iż czasem efekt może być odwrotny.