Bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych – sprawdź, co oferuje program „Moje Zdrowie”

Od 1 maja 2025 roku działa program „Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”. To nowa odsłona profilaktyki zdrowotnej, która zastępuje dotychczasową „Profilaktykę 40 PLUS” i obejmuje wszystkich dorosłych od 20. roku życia. Celem programu jest wczesne wykrywanie chorób przewlekłych i nowotworowych, a także opracowanie indywidualnych rekomendacji prozdrowotnych.

Jak to działa?

Program rozpoczyna się od wypełnienia ankiety zdrowotnej – online przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), w aplikacji mojeIKP lub bezpośrednio w przychodni. Na podstawie odpowiedzi generowany jest Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ). Zawiera on konkretne zalecenia: badania diagnostyczne, konsultacje lekarskie, działania profilaktyczne i edukacyjne, a także propozycję szczepień i interwencji wspierających zdrowie.

Zakres badań

W ramach bilansu przewidziano zestaw podstawowych badań laboratoryjnych:

• morfologia krwi,
  
• poziom glukozy,
  
• lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy),
  
• poziom kreatyniny i wskaźnik eGFR (funkcja nerek),
  
• TSH (ocena czynności tarczycy),
  
• ogólne badanie moczu.
  
  

W zależności od wieku pacjenta, płci i danych z ankiety, lekarz może rozszerzyć diagnostykę o dodatkowe badania:

• enzymy wątrobowe (ALT, AST, GGTP),
  
• oznaczenie PSA (u mężczyzn – ocena ryzyka przerostu prostaty),
  
• przeciwciała anty-HCV (wykrywanie zakażenia wirusem HCV),
  
• lipoproteina(a) – badanie wykonywane raz w życiu między 20. a 40. rokiem życia w celu oceny ryzyka sercowo-naczyniowego.
  

W trakcie wizyty podsumowującej wykonywane są także pomiary antropometryczne i podstawowe oceny stanu zdrowia: ciśnienie tętnicze, tętno, masa ciała, wzrost, obwód talii i bioder. Na ich podstawie obliczane są wskaźniki BMI i WHR. Podczas wizyty lekarz lub pielęgniarka omawiają wyniki badań i ankiety. Każdy pacjent otrzymuje Indywidualny Plan Zdrowotny z listą zaleceń dotyczących stylu życia, żywienia, aktywności fizycznej oraz wykazu dalszych, wskazanych badań i konsultacji. Plan może zawierać także propozycję konkretnych szczepień lub skierowanie do programów edukacyjnych i profilaktycznych.

Dla kogo i jak często?

Program przeznaczony jest dla wszystkich dorosłych:

• w wieku 20–49 lat – bilans zdrowia można wykonać raz na 5 lat,
  
• po ukończeniu 50. roku życia – co 3 lata.
  

Osoby, które wcześniej korzystały z programu „Profilaktyka 40 PLUS”, mogą przystąpić do bilansu po upływie 12 miesięcy od ostatnich badań.

Zachęcamy do udziału. Wypełnienie ankiety to pierwszy krok który może pomóc w wykryciu problemów zdrowotnych na bardzo wczesnym etapie. Program „Moje Zdrowie” pozwala podejmować świadome decyzje zdrowotne i planować działania profilaktyczne zanim pojawią się objawy choroby.Więcej informacji oraz szczegóły dostępne są na stronie:
pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie

Bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych – sprawdź, co oferuje program „Moje Zdrowie” © Alivia Onkofundacja.