Fundacja Avalon otrzymała dofinansowanie na realizację projektu obejmującego bezpłatne wsparcie psychospołeczne, warsztaty z zakresu uważności i wzmacniania potencjału oraz działania edukacyjne dotyczące dostępności.
Celem projektu jest wspieranie dobrostanu psychicznego uczestników, rozwijanie ich kompetencji społecznych oraz wzmacnianie aktywności społecznej osób z niepełnosprawnościami.
Działania będą realizowane od marca do września 2026 roku – zarówno w siedzibie Fundacji, jak i w przestrzeni publicznej, co sprzyja integracji uczestników i przełamywaniu barier społecznych.
Projekt zakłada indywidualne podejście do uczestników oraz dostosowanie form wsparcia do ich możliwości i potrzeb.
W ramach projektu w naszej Fundacji już realizowane są indywidualne zajęcia psychospołeczne. Od 11 czerwca będą odbywać się warsztaty świadomości (joga), warsztaty wzmacniania potencjału (cross) i warsztaty uważności (tai chi). Zapisy na zajęcia grupowe rozpoczną się w połowie maja, będą możliwe poprzez kontakt mailowy, telefoniczny lub bezpośredni z recepcją Fundacji Avalon.
Dane kontaktowe:
Mail – [email protected]
Telefon – 22 349 97 71 lub 796 324 328
Indywidualne wsparcie psychospołeczne
Bezpłatne indywidualne spotkania z psychologiem wspierające dobrostan psychiczny, rozwój kompetencji społecznych oraz budowanie pewności siebie i samodzielności. Forma wsparcia dostosowana jest do indywidualnych potrzeb uczestników.
Konsultacje psychologiczne są udzielane indywidualnie, online lub stacjonarnie w siedzibie Fundacji Avalon.
Warsztaty świadomości (joga)
Ćwiczenia uważności i pracy z ciałem wspierające koncentrację, równowagę, redukcję stresu i integrację społeczną. Uczestnicy będą rozwijać umiejętność świadomego kierowania uwagą, utrzymywania skupienia oraz synchronizowania procesów poznawczych z działaniem.
Czerwiec–sierpień | czwartki, godz. 16:00
Prowadzący: Julia Witkowska i Miłosz Skorupski
Warsztaty wzmacniania potencjału (cross)
Zajęcia ruchowe rozwijające siłę, wytrzymałość, samodzielność i poczucie sprawczości w codziennym funkcjonowaniu osób z niepełnosprawnościami.
Czerwiec–sierpień | czwartki, godz. 17:00
Prowadzący: Miłosz Skorupski i Konrad Kozłowski
Warsztaty uważności (tai chi)
Spokojna praktyka ruchu i oddechu pomagająca wyciszyć stres, poprawić koncentrację i zwiększyć świadomość ciała oraz emocji.
Warsztaty będą pełniły również funkcję animacji społecznej — zachęcając uczestników do korzystania z przestrzeni publicznej oraz wspierając tworzenie dostępnego i otwartego środowiska lokalnego.
Czerwiec–sierpień | czwartki, godz. 18:00, zajęcia plenerowe na Polu Mokotowskim
Prowadzący: Mariola Matyjasek i Konrad Kozłowski
Edukacyjne warsztaty o dostępności i niepełnosprawności
Uzupełnieniem projektu będą warsztaty edukacyjne zwiększające wiedzę na temat niepełnosprawności i dostępności wśród osób z otoczenia społecznego.
Działania skierowane są do kadry organizacji pozarządowych oraz wolontariuszy bezpośrednio zaangażowanych w proces rehabilitacji zawodowej lub społecznej osób z niepełnosprawnościami z województwa mazowieckiego.
Projekt realizowany jest w ramach inicjatywy „Włączmy się!”, prowadzonej przez Fundację Szansa – Jesteśmy Razem. Został stworzony, aby wspierać lokalne organizacje w realizacji działań odpowiadających na rzeczywiste potrzeby osób z niepełnosprawnościami w ich społecznościach.
Projekt realizowany dzięki grantowi przyznanemu w ramach konkursu „Włączmy się!”, prowadzonego przez Fundację Szansa – Jesteśmy Razem. Projekt jest współfinansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w ramach programu Moc lokalnych inicjatyw.
