Nasza specjalistka Sylwia Gromada w najnowszym artykule przygląda się temu, skąd może wynikać brak ochoty na seks i dlaczego nie zawsze oznacza on problemy w związku.
W tekście poruszane są m.in.:
- wpływ stresu, przemęczenia, hormonów, leków i stanu psychicznego na libido,
- znaczenie relacji, komunikacji i poczucia bezpieczeństwa,
- presja seksualna i różnice w potrzebach partnerów,
- rola terapii par przy trudnościach w sferze seksualnej,
- sytuacje, w których warto skonsultować się z seksuologiem lub innym specjalistą,
- znaczenie akceptacji własnych potrzeb i granic.
Artykuł pokazuje, iż spadek libido nie musi oznaczać końca związku ani tego, iż „coś jest z nami nie tak”. Czasem jest sygnałem, iż potrzebujemy odpoczynku, rozmowy, większego poczucia bezpieczeństwa albo sprawdzenia stanu zdrowia.
To istotny głos o seksualności bez presji i obowiązku – z uwzględnieniem zarówno ciała, psychiki, jak i relacji.
Zapraszamy do przeczytania całego artykułu.
Autorka:
Sylwia Gromada – Psycholożka, Seksuolożka, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
