Antykoncepcja po porodzie to kwestia istotna zarówno z medycznego, jak i społecznego punktu widzenia. Kontrola nie tylko wpływa na zdrowie matki, ale również na jej zdolność do opieki nad noworodkiem i innymi członkami rodziny. Mimo iż kobieta tuż po porodzie może przez pewien czas być mniej płodna, zwłaszcza o ile karmi piersią, ryzyko kolejnej ciąży przez cały czas jest. W dodatku może być zaskakująco wysokie.
Około 3 tygodnie po porodzie może wystąpić owulacja, czyli dobrze jest zacząć stosować antykoncepcję jak najwcześniej, jeżeli planujesz stosunki seksualne. Szczegółowe informacje znajdziesz poniżej.
Kiedy zacząć z antykoncepcją po porodzie?
Po porodzie naturalnym. jeżeli nie ma przeciwwskazań medycznych, antykoncepcja może być zastosowana już kilka tygodni po porodzie.
Po cesarskim cięciu. Zwykle trzeba dłużej poczekać – ten okres może wynosić 6-8 tygodni, gdyż trzeba dać organizmowi czas na regenerację.
Podczas karmienia piersią. Należy pamiętać, iż niektóre formy antykoncepcji mogą wpływać na laktację. Zawsze skonsultuj się z lekarzem w tej sprawie.
Konsultacja z lekarzem ginekologiem
Niezależnie od wyboru metody, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Warto zwrócić uwagę na potencjalne skutki uboczne, wpływ na laktację oraz na inne aspekty zdrowia, jak np. ryzyko zakrzepicy.
Dostępne metody antykoncepcji
Prezerwatywy. To najprostsza forma antykoncepcji, którą można zacząć stosować praktycznie od razu po porodzie.
Tabletki antykoncepcyjne. Są dostępne w różnych formach, ale te zawierające tylko progesteron są zwykle preferowane dla kobiet karmiących piersią. W przypadku połączonej pigułki antykoncepcyjnej zaleca się jej zażycie między 21 a 28 dniem po porodzie.
Wkładki domaciczne (IUD). To opcja długoterminowa, którą można wprowadzić 6 tygodni po porodzie. Dostępne są różne rodzaje wkładek, w tym m.in. wkładki zawierające hormony. Ważne jest, aby macica wróciła do swego poprzedniego kształtu
Zastrzyki antykoncepcyjne. Mogą być podawane co 3 miesiące, ale mogą wpływać na laktację.
Diafragma, kapturek, gąbka antykoncepcyjna. Są to metody barierowe, które wymagają aplikacji przed każdym aktem seksualnym. Nie są one jednak zalecane tuż po porodzie, ponieważ kształt i rozmiar szyjki macicy i pochwy mogą się zmieniać w ciągu kilku pierwszych tygodni po porodzie.
Jeśli korzystałaś z kapturka dopochwowego i chcesz z niego korzystać też po porodzie, konieczne będzie dopasowanie nowego. Można to zrobić, gdy minie około osiem tygodni po porodzie.
Naprotechnologia i metody objawowe. Dla tych, którzy z różnych powodów nie chcą lub nie mogą korzystać z konwencjonalnych metod antykoncepcji, są dostępne naturalne metody planowania rodziny. One jednak wymagają regularnych obserwacji i są mniej skuteczne w porównaniu z innymi metodami.
Antykoncepcja po porodzie jest nie tylko możliwa, ale i zalecana. Wybór metody antykoncepcji powinien być dokonany po konsultacji z lekarzem i z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia kobiety.
photo by Klaus Nielsen/pexels
