Alarm: łykamy bez opamiętania. Serce może tego nie wytrzymać

Zdjęcie: Magnez w suplementach można dość łatwo przedawkować. Kzenon / Adobe


Magnez jest jednym z kluczowych składników mineralnych, który działa korzystnie dla naszego zdrowia. Jednakże dość łatwo można go przedawkować, gdy stosujemy różnego rodzaju suplementy i inne preparaty z tym minerałem. Objawy „przemagnezowania” są dość specyficzne.